疲れ目に悩まされていました

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ここのところ、目を酷使する仕事が多く、疲れ目に悩まされていました。

疲れ目だけなら良かったのですが、ある朝、ふと新聞を読むと、字がダブって見えることに気が付きました。

最初をただ単に目が疲れているだけだろうと考えていたのですが、何日かしても、休みを取っても目の状態が一向に改善しないので、段々と不安になってきました。

そんな時、会社の健康診断で視力検査があり、その結果があまりにも酷かったのでショックを受けました。

最後に先生の診察があったので、そのことについて話してみたのですが、一度眼科に行ってちゃんと見てもらった方が良いと言われました。

次の休みの日は土曜日だったので、午前中眼科に行くことにしました。

結果は予想通りで、目を酷使しすぎるとのことでした。

一応目薬を処方してもらったのですが、一番の薬は目を休めることだと言われました。まぁ、それが出来れば苦労はないのですが。

どうしようかと途方に暮れている時でした。軽い気持ちで身内に「最近、目を酷使し過ぎて視力が落ちた」と言ったところ「それなら、ブルーベリーがいいんじゃない。テレビでもよくやってるし」と言われました。

「確かに、テレビでよくCMが流れているな」と思い、「駄目もとで試してみるか」と早速そのサプリメントを購入しました。

なんでも、ブルーベリーには目に良いとされるアントシアニンという成分が多く含まれており、このアントシアニンが目の疲労などを回復する効果があるとのことでした。

サプリメント以外でもブルーベリーを取るようにしてから数ヶ月、視力が少し回復していました。

効果が表れてきたので少し安心できました。これからも続けていきたいと考えています。

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