ブルーベリーのサプリ効果について

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もともとひどい近眼である上に、最近老眼になった私は、目の前の小さい文字が見えず、本当に目の不具合に悩まされていました。

スマホの画面を見る時には、メガネをはずさなければ焦点が合わず、日常生活の中で不便に感じることが多くなりました。そこで、目によいと言われているブルーベリーのサプリメントを摂りはじめたというわけです。

私が摂っているサプリメントは、ブルーベリーの中でも野生種であるビルベリーのサプリメントです。

選んだ理由は、野生種であるビルベリーの方が、目によい効果が期待できるといわれる成分、「アントシアニン」の含有量が多いからです。1粒中200mgの中に、ブルーベリーの3倍ものアントシアニンが含まれているサプリメントです。

アントシアニンだけではなく、目に良い効果があるとされる、ビタミンB1やビタミンB6、ビタミンB2、葉酸など、全部で26種類もの健康成分が配合されたサプリメントです。目の疲れと、それが積み重なって引き起こされる眼精疲労を、予防する効果を期待することができます。

有効成分アントシアニンには、網膜に届いた光を、視神経を通じて脳に伝える物質である、ロオドプシンの分解と再合成を促進させる働きがあります。

つまり、目のピント調整ができ、焦点が合うようになるということです。私が摂っているサプリメントは、ISO規格とGMP規格に合格した商品ですので、安心して飲み続けることができるサプリメントです。

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